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***不但会影响我们的外表，还会影响我们的社交。一些朋友平常不留意，造成***增i生，成都疤研***提醒大家，在日常生活中要注意以下几个因素：

1、创位张力：增加的皮肤张力，增加的运动，如下颌、三角肌、肘、膝、踝关节、足背等，都容易出现增i生性瘢痕；

2、发炎：伤口感i染后，残留的上皮细胞会被***，导致伤口的愈合时间变长；其次，炎i症因素会促进成纤维细胞的增殖，反复感i染会导致肉芽***异常增i生。

3、***落入：灰尘、滑石粉、纤维、毛囊、皮脂腺、汗腺等都会引起皮肤的修复功能，从而引起***的生长。

4、错误的习惯：在伤口愈合的时候，偶尔会有瘙i痒的感觉，如果你忍不住去抓的话，会刺激到伤口，引起结缔***的炎i症反应，从而促进***的生长。而且，很多人在***的时候，并没有注意到自己的饮食习惯，因为吃了太过刺激的东西，会让***变大！

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在人群中，有刀疤的人占很少的一部分，而***体质的存在会给病i人造成很大的麻烦。皮肤上的***会不断的增加，不仅会影响外观，而且会引起局部疼痛、瘙i痒、***的收缩，还会对身体的机能活动造成一定的影响。有伤疤的人要注意饮食的卫生。

那么，有疤的人不能吃些什么？

1、辛辣、刺激性的食品

有***体质的人要避免食用辣椒、花椒、大蒜、葱、生姜、香菜、芥末等辛辣刺激性的食物。这种食物对皮肤有很大的刺激性，会导致青春痘、青春痘等，而***体质的人，在抓挠、挤压后，很容易在脸上留下伤疤。

2、高脂肪油炸食品

大肥肉、炸鸡、烧烤、火锅等油腻的油炸食品，***体质的人要尽量避免食用。这种食物会使人的皮肤出油、出汗、毛囊被油脂阻塞、闭口、等，从而增加了***的几率。

3、热性食品容易上火

***认为，面、鼻是肺胃之主，如果素体阳热、肺经郁热，再加上，就会出现“肺风”；肺是大肠的表里，如果脏腑不畅，湿热侵袭脸部，也会出现。所以有***体质的人至好不要多吃这些辛辣上火的食物和发物。

瘢痕的防与治一直都是***皮肤领域工作的重要任务。瘢痕不仅会影响美观，还会出现较为明显的功能障碍，严重影响患者生活质量。

基于「中国临床瘢痕防治共识」，提出了「早期干预、联合、充分巩固」的瘢痕防治原则。

我院多学科***基于临床经验、结合国内外指南共识，为大家分享了瘢痕预防、综合等实用临床知识、策略。

下面为大家分享部分***内容。

01瘢痕预防方案：

各种创伤形成的瘢痕，给患者外观和心理都会造成不同程度影响，因此瘢痕预防越来越得到大家的重视。

采取各种措施，大限度地预防瘢痕形成，与瘢痕的有同等重要的意义。

以下为介绍了「中国临床瘢痕防治共识」中推荐的基于***分层的瘢痕预防方案。

瘢痕的方法：

2018 年发布的「中国瘢痕疙瘩临床推荐指南」，较明确地说明了对瘢痕疙瘩的方案。

以下与大家分享几类小型瘢痕疙瘩的方案。

①耳部小型瘢痕疙瘩（小型：＜2cm）

***切除方案：原则上以形态为主，可以仅切除「内核」

若未完全切除，可在***医生指导射病理***

预防：综合光电技术联合

②含有灶的小型瘢痕疙瘩

瘢痕疙瘩形成过程中，部分毛囊或表皮被埋入瘢痕疙瘩内，引起反复和化脓灶形成

***切除方案：去除病因而进行改善

③其他部位、非小型瘢痕疙瘩

原则：综合光电技术为主，、激光、硅胶制剂和压迫等为辅

预防：综合光电技术→完全平软→硅胶制剂、其他外用药和压迫等

④中、大型瘢痕疙瘩

长度为 2-10cm，宽度 ＜5cm

切除后可以直接拉拢缝合

无既往史→***切除拉拢缝合（术前评估！）

预防：***中切口冲洗、张力部位严格抗张力措施、24h 内光电、配合减张装置 + 硅酮等